Sophrologie en cabinet ou en téléconsultation

Vous pouvez prendre rendez-vous

par téléphone, SMS ou WhatsApp au 0623283609

La sophrologie est une thérapie brève. En quelques semaines vous saurez gérer la problématique telle que : stress, anxiété, angoisses, troubles du comportement alimentaire, troubles du sommeil, préparation mentale pour un examen, une compétition, un accouchement, un entretien d'embauche. La sophrologie est très utlisée pour l'accompagnement d'un traitement thérapeutique pour des pathologies telles que cancer, diabète, maladie de Parkinson, Scléroses en plaques, fibromyalgie... Avec la sophrologie, je peux vous aider à gérer phobies et addictions.

La sophrologie peut également être utilisée pour apprendre à gérer les problèmes de concentration, d'agitation, de timidité mais aussi le bégaiement, la dyslexie.

Les champs d'applications sont très vastes. J'adapte ma méthode aux conditions physiques de mes patients mais aussi à leurs ressentis mentaux et émotionnels.

C'est une technique que l'on peut pratiquer chaque jour. Quelques minutes suffisent. Il n'y a besoin d'aucun environnement particulier, ni d'une tenue spécifique. Dés que vous en ressentez le besoin que vous soyez assis, debout ou couché, que vous soyez chez vous, au bureau, au milieu ou d'une foule vous pouvez contrôler votre respiration et vous recentrer sur vous-même ou sur votre activité du moment.

Je vous reçois en cabinet :

- Clamart : 71 rue de Fontenay - Tramway T6, Bus 189, 190, 394 

Frédérique Yacout - 06 23 28 36 09 - fy.sophrologie@gmail.com