SOPHROLOGUE CERTIFIEE CLAMART et PARIS 15 - 06 23 28 36 09

Sophrologie, Coaching, Thérapies brèves

NOUVEAU PAIEMENT PAR CARTE BANCAIRE ACCEPTE

 

Frédérique Yacout

Thérapies Brèves et Coaching

 

Sophrologue Certifiée - Psychopraticienne Diplômée - Coach certifiée

Maître praticien en Hypnose thérapeutique

  

Prise de rendez-vous en ligne uniquement  pour Clamart                 

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Photo site juin 2017

 

La Sophrologie pour le Bien-Etre et la Détente

mais aussi pour développer et optimiser son potentiel !

Si la Sophrologie est mon activité principale, mes différentes compétences telles que la Psychothérapie, le Coaching et l'Hypnose acquises lors de solides formations diplômantes ou certifiantes me permettent d'accompagner toute personne souhaitant aller vers le changement.

Créée par le Professeur Caycédo, neuro-psychiatre,  la Sophrologie est une méthode psychocorporelle qui associe la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation d’images positives. La Sophrologie est une thérapie brève qui s'adresse à tous : adultes, adolescents et enfants.

La Sophrologie apporte du bien-être mais c'est aussi une technique de développement personnel.  

Elle est recoonue pour ses résultats durables et est aujourd'hui utilisée dans les hopitaux.  

La Sophrologie permet d'évacuer son stress, de ses angoisses, de ses doutes, de ses craintes. Elle permet aussi de changer son comportement mais surtout de penser positif et ainsi de retrouver équilibre et bien-être.

Grâce à la Sophrologie, vous reprendrez très vite confiance en vous, vous vous sentirez plus serein face à certaines situations, vous apprendrez à gérer douleurs, phobies, addictions (tabac, jeux, numériques), trac, angoisses, peurs, vous apprendre à gérer vos problèmes de concentration, d'agitation mais aussi vos troubles du sommeil, régime, troubles du comportement alimentaire.

La Sophrologie permet également de gérer vos émotions telles que colère, timidité, extrême sensibilité...

Elle sera également efficace si vous avez vécu un évènement traumatisant : attentat, agression, accident... et que vous souffrez d'un syndrome de stress post-traumatique,. Mes différentes formations et compétences, me permettent de vous accompagner que ce soit avec la sophrologie ou en thérapie brève.

La Sophrologie est aussi une méthode  très utilisée pour la préparation mentale à un évènement tel que : compétitionexamenrôle au théâtre ou au cinéma, spectacle, audition, préparation à l'accouchement mais c'est aussi une technique qui vous permettra de booster votre créativité et de vous dépasser.

Avec la Sophrologie je peux accompagner toute personne vivant une nouvelle étape de sa vie : une rupture, un licenciement, un départ à la retraite, un deuil..

La Sophrologie se pratique en séance individuelle, en groupe (entreprises, associations...) mais aussi en famille

Déroulement d'une séance

Sophrologue et Psychopraticienne spécialiste des Thérapies Brèves, lors de chaque séance, je vous laisse un temps de parole et d'échange, parce que c'est en vous qu'est la solution.

Ce temps de parole est d'environ 30 minutes. Cette phase est non seulement importante pour vous puisque c'est un moment où vous faites émerger vos solutions mais également pour moi, puisqu'au cours de nos échanges, je collècte des informations,  j'analyse les changements et évolutions qui s'opèrent en vous séance après séance. Ainsi, je travaille au plus près de vos besoins pour vous permettre d'avancer mais surtout d'atteindre vos objectifs rapidement et surtout avec efficacité.

 

INFOS PRATIQUES

Prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone 06 23 28 36 09

 

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Je consulte en cabinet du lundi au samedi de 10 h à 20 h

Déplacement à domicile : Clamart et villes limitrophes.

A CLAMART 71 rue de Fontenay - 92140 CLAMART -  Tramway T6 - bus 189, 190, 394

A PARIS 15 :  87 bis rue Blomet - 75015 PARIS -  Métro Vaugirard, ligne 12

 

PRISE EN CHARGE DE LA SOPHROLOGIE

Certaines mutuelles prennent la Sophrologie en charge. Retrouvez la liste en cliquant sur le lien suivant http://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/mutuelle-sophrologie-sophrologue/

Pour les personnels de l'Education Nationale, la MGEN est la première mutuelle à rembourser sur prescription médicale et sous les conditions suivantes :

  • que le sophrologue soit certifié RNCP
  • que le patient ait un certificat médical de son médecin lui préconisant les séances de sophrologie. http://www.mgen.fr

 

Frédérique Yacout - Sophrologue - 06 23 28 36 09 - Clamart et Paris 15

Votre thérapeute dans

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Reportage TF1 - Sommeil et Sophrologie

http://www.youtube.com/watch?v=H7SyoEjN-_g

 

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BAC 2019

Retrouvez mes conseils sur Europe 1

http://www.europe1.fr/societe/bac-2019-apprendre-a-gerer-le-stress-au-quotidien-jusquau-jour-j-3903906

 

BAC 2018

Mes conseils pour rester mobilisé pendant toute la durée des examens

http://www.europe1.fr/developpement-personnel/bac-2018-nos-conseils-pour-rester-mobilise-apres-la-premiere-epreuve-3685949

 

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